![Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya on Twitter: "*Günlük C vitamini ihtiyaci: 70mg dır. Listede verilenler de mg değeridir. Ekleyelim: hamileler,sigara içenler ve sporcularda ihtiyaç artar 👍🏻" / Twitter Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya on Twitter: "*Günlük C vitamini ihtiyaci: 70mg dır. Listede verilenler de mg değeridir. Ekleyelim: hamileler,sigara içenler ve sporcularda ihtiyaç artar 👍🏻" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EMNNPviUUAIOe26.jpg)
Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya on Twitter: "*Günlük C vitamini ihtiyaci: 70mg dır. Listede verilenler de mg değeridir. Ekleyelim: hamileler,sigara içenler ve sporcularda ihtiyaç artar 👍🏻" / Twitter
![Günlük C Vitamini İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük C Vitamini İhtiyacı Nereden Karşılanır? - Sağlık Haberleri Günlük C Vitamini İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük C Vitamini İhtiyacı Nereden Karşılanır? - Sağlık Haberleri](https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/601947835542800b846c3d53.jpg)
Günlük C Vitamini İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük C Vitamini İhtiyacı Nereden Karşılanır? - Sağlık Haberleri
![C vitamini ihtiyacınızı doğal mı yoksa sentetik yollardan mı karşılamayı tercih ediyorsunuz? - Gıda Dedektifi C vitamini ihtiyacınızı doğal mı yoksa sentetik yollardan mı karşılamayı tercih ediyorsunuz? - Gıda Dedektifi](https://gidadedektifi.com/wp-content/uploads/2019/03/c-vitamini-ihtiyacinizi-dogal-mi-yoksa-sentetik-yollardan-mi-karsilamayi-tercih-ediyorsunuz-816x1017.jpg)
C vitamini ihtiyacınızı doğal mı yoksa sentetik yollardan mı karşılamayı tercih ediyorsunuz? - Gıda Dedektifi
Acıbadem Sağlık Grubu - Günlük tüketmeniz gereken C vitamini miktarı, yaşınız ile orantılı şekilde artar. Bu nedenle normal beslenme yoluyla günlük alınması tavsiye edilen C vitamini miktarlarına dikkat etmelisiniz. Ancak bu miktarlara
![C Vitamini Nelerde Var? En Çok C Vitamini İçeren Besinler Neler, Hangi Sebzelerde ve Meyvelerde Bulunur? - C Vitamini Nelerde Var? En Çok C Vitamini İçeren Besinler Neler, Hangi Sebzelerde ve Meyvelerde Bulunur? -](https://iasbh.tmgrup.com.tr/04337b/1200/627/0/99/711/471?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2023/04/24/c-vitamini-nelerde-var-en-cok-c-vitamini-hangi-besinlerde-sebzelerde-ve-meyvelerde-bulunur-rs1-1682318584577.jpg)